Baralho Cuidar-me

O baralho de mantras “Cuidar-me” foi criado para ajudar a fortalecer a autoestima, a autoconfiança e a conexão consigo mesma no dia a dia.

É composto por 30 mantras — afirmações positivas cuidadosamente pensadas para elevar a mente, acolher as emoções e trazer mais leveza, presença e amor próprio à rotina.

Um pequeno ritual diário de cuidado interior, que convida a parar, respirar e olhar para si com mais carinho.

Como utilizar:

Retire uma carta todas as manhãs, repita a afirmação ao longo do dia e permita que a sua mensagem acompanhe os seus pensamentos, emoções e intenções.

Inclui:

Caixa própria para guardar o baralho.